Uitscheuren voorkomen bevalling

Uitscheuren voorkomen bevalling? Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen om scheuren tijdens de bevalling te voorkomen, is een geboortetrainer gebruiken.

Uitscheuren voorkomen bevalling geboortetrainer?

Bijvoorbeeld de aniball geboortetrainer. De aniball is een geboortetrainer die helpt om scheuren tijdens de bevalling te voorkomen en het zelfvertrouwen te vergroten. Het is een zachte, buigzame ballon die in wordt gebracht en opgeblazen. De ballon oefent druk uit op het perineum (het gebied tussen de vagina en de anus) en helpt om het weefsel op te rekken en te verstevigen. Dit kan scheuren tijdens de bevalling helpen voorkomen.

De Epi-No wordt gebruikt tijdens de laatste weken van de zwangerschap. De ballon moet langzaam worden opgeblazen en alleen tot het punt waar er ongemak is. Als de ballon te ver wordt opgeblazen, kan dit pijn of schade aan het weefsel veroorzaken.

Uitscheuren voorkomen bevalling massage?

Wat kan je nog meer doen? o.a Perineum massage is een manier om scheuren tijdens de bevalling te helpen voorkomen. Perineale massage in de weken voorafgaand aan je uitgerekende datum Perineum massage is een zelfmassage van het perineum, het gebied tussen de vagina en de anus. Het doel van perineum massage is het verzachten van de perineum en maakt het elastischer, waardoor het beter kan rekken tijdens de bevalling en de kans op scheuren vermindert

Om het perineum te masseren, smeert u uw handen in met een wateroplosbaar glijmiddel en brengt u uw vingers in de vagina. Masseer het perineum zachtjes in een cirkelvormige beweging gedurende enkele minuten. U kunt ook verschillende technieken proberen, zoals omlaag trekken of van links naar rechts. Overleg met uw arts of verloskundige voordat u met perineummassage begint, vooral als u zich zorgen maakt

Perineum massage en een geboortetrainer gebruiken zijn slechts een paar manier om scheuren tijdens de bevalling te helpen voorkomen. Denk ook eens aan producten in de kraamperiode zoals verkoelde kraamverband of De perineum spoeltuit